0秒思考

皆さんは0秒思考なるものをしたことがありますか？

最近、YouTubeのオススメ欄にとある筋肉男が現れる。

その人の動画の中に一週間のルーティーンを記録したものがある。

そのなかで毎日のルーティーンとして行っているのが0秒思考。

よくわからないけどその時思ったことを紙に書き殴っている。

正直よくわからん

自己啓発とかアイデア出しの類の作業だとは思いますが…

私なんか0秒で考えたことを書き殴ったら足が痒いとかしかありませんよ。

まあ人生楽しそうな人なんですけどね