酢を飲むと腹が緩くなる

最近、酢が余ってたので1日50mlくらい飲んでいました。

すると毎日お腹がゆるい

どうやら健康に良いと思っていた酢の摂取は摂りすぎるとお腹が緩くなるみたいです。

さらに強い酸が歯のエナメル質を溶かしてしまいます。

運動前に大さじ一杯程度にしておくべきなんでしょうな